照護者的心臟病預防

心臟病是婦女的第一號殺手,死亡人數多於所有形式的癌症加起來的總和。這就是為何VITAS要與美國心臟協會(American Heart Association)合作,提高人們對心臟病的認識,讓照護者可以生活得更健康、更長壽。

身為照護者,您會花許多時間照顧身邊的人,因而容易忽略自己的心臟健康。如果您的健康受到損害,也會影響到您對身邊人的照顧。

開始掌控一切

知識就是力量,了解您家族的心臟病史是了解自己患心臟病風險的第一步。 

生活型態選擇在預防心臟病上扮演重要的角色。確保您能管理壓力程度、培養更好的飲食習慣,且每天運動20分鐘。 

您在維持心臟健康上的道路並不孤單; 美國心臟學會是維持心臟健康的重要資源。 

VITAS心臟健康資料圖

了解安寧療護服務是否可幫助您的至親。

臨床醫事人員:登記加入我們的電郵通訊

歡迎加入我們的電子郵寄名單,以方便收到網路研討會、安寧療護新聞等資訊。