在假期、週年和特殊日子裡緬懷至親

特別的日子總讓人懷念起逝去親人的生前種種,鮮明的回憶歷歷在目。但是,如果您仍然在哀悼中,這些回憶也是苦中帶甜的體驗。

紀念日、假日和生日擁有觸動回憶過去美好時光的力量。有時這些回憶痛苦地提醒尚存者今年親人已不在了。

然而特別的日子也提供機會,讓人回憶曾經與親人共享的美好時光。特別的日子給您有機會思考、談論或可以採取什麼行動來紀念持續特別且重要的某人。特別的日子也製造場合,讓您可以邀請他人加入追思親人的過程。

在假日、紀念日或特殊日子裡表達敬意並沒有一種所謂「正確的方式」。每個人、每個回憶都是特別的。思考您的選擇並且挑選對您而言以及您想要代表親人致意的回憶最具有意義的活動。

從提出問題開始:

  • 我想要什麼樣的結果?我希望體驗或表達什麼?
  • 我將對我親人的什麼回憶或價值觀致以敬意?我將表達什麼情感?
  • 我將私下裡做嗎?稍後再告訴別人嗎?邀請別人來參加一項活動嗎?
  • 這將是獨立的活動或是另外一個活動的一部分? 何時、何地?
  • 會是規劃好的或臨時起意的? 活動內容是非正式的分享、閱讀、象徵性的行動或其他?
  • 是否會變成某個具體的活動,例如向逝去親人致敬的奉獻或紀念、捐款、基金會或社區服務?

考慮一些點子...然後親自挑選:

  • 特殊日子點燃一支紀念蠟燭放在桌上或點上數小時。
  • 與家人或朋友規劃一個紀念性慶祝活動。與他人交流關於您親人的故事。供應他或她最喜愛的食物。共同舉杯致敬。
  • 將您最喜愛的親人照片複製並加框作為給家人的禮物。
  • 列出一份清單,記下您的親人豐富您的人生並繼續影響您的方式。
  • 造訪最喜歡的地點,細細品味您和親人共享的回憶。
  • 做一些逝去親人喜歡做的事情:欣賞戲劇、聽音樂會、玩主題樂園、看棒球比賽。
  • 以您親人的名義種植一棵樹、貢獻一塊紀念磚或一張公園椅。
  • 創作物品:用您親人最喜愛的衣物做一床被子或一隻泰迪熊。
  • 在您親人最喜愛的地方種植花草或設置一個餵鳥器。
  • 在彌撒或其他宗教儀式上安排對您親人的紀念活動。
  • 捐贈花卉/植物給您的教會、猶太教堂或禮拜場所以紀念您的親人。
  • 以您親人的名義捐贈用於禮拜或教育的物品或材料。
  • 設立紀念獎學金或基金以紀念您的親人。
  • 捐贈給您親人最喜愛的慈善機構。
  • 為有需要的人或組織貢獻時間義務服務以紀念您的親人。
  • 去掃墓/獻花。

選擇那些適合緬懷逝去親人的特殊生日、紀念日或假日活動。即使那個人再也不回來了,請記得,他或她會在您的生命中繼續扮演舉足輕重的角色。

了解安寧療護服務是否可幫助您的至親。

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