如何在情人節因應哀傷
如果您的摯愛最近過世，情人節可能會因為勾起您的思念而成為痛苦的日子。VITAS提供可協助您的哀傷支持資源。
處理哀傷的資源
雖然每個人都經歷過哀傷，但是每個人的哀傷過程卻是各有不同。哀傷的感覺沒有對錯、哀傷的時間也沒有長短。向我們信任的人傾吐哀傷，向他人學習如何處理哀傷也會有所助益。如果哀傷變得不堪負荷，您可請求專業諮詢的協助。
提示單：處理情人節的哀傷情緒（PDF）
在這個假期中，我們可以做些滋養心靈的活動，有助減輕我們的痛苦。下載我們小提示的PDF檔案。
伴侶死亡後的8個療癒步驟
喪偶或伴侶死亡是人生中最痛苦的經驗之一。以下為8項有助您療癒的實用建議。
談到哀傷，並沒有「對」或「錯」之分
我們沒有人能對悲傷處之泰然。我們會對自己很敏感，認為自己沒有「做對」。但事實並非如此。點擊此處閱讀詳情。
在假日懷念摯愛
有時，喪親者之所以感到難過，不僅是自己親人已不再在這裡，且其他人似乎也不願意談論他們。
