因應母親節的哀傷
如果您深愛的人過世了或即將不久於世，母親節可能會讓您痛苦地想起所失去的摯愛。尋找支持資源。
因應哀傷及痛失摯愛的資源
哀傷是對痛失摯愛的自然反應，在母親節這類的節日中，這種感覺往往會更加強烈，尤其是在回憶已故的母親或母親般的人物時。表達哀傷沒有所謂正確的方式，也沒有治癒的時間表，但是分享您的體驗、向他人學習因應方法，以及尋求哀傷支援或喪慟輔導可助您走出這些情緒。
母親節這天懷念母親
對某些人而言，母親節會引發他們的喜悅及感恩情懷，但對於失去母親或母親化身人物的人而言，這一天則可能是造成他們感到失落而悲傷的源頭。
談到哀傷，並沒有「對」或「錯」之分
我們沒有人能對悲傷處之泰然。我們會對自己很敏感，認為自己沒有「做對」。但事實並非如此。點擊此處閱讀詳情。
在假日裡緬懷摯愛
有時，喪親者之所以感到難過，不僅是自己親人已不再在這裡，且其他人似乎也不願意談論他們。
摯愛已逝：往後的生活（PDF）
我們希望這份可下載的小冊子有助您了解，您目前已經盡力了，並且相信自己在走出哀傷之後能感到更強大、更有自信。
Después de la muerte: Vivir a partir de aquí (PDF)
Esperamos que este folleto descargable le ayude a reconocer que está haciendo lo mejor que puede en este momento y a confiar en que, con el tiempo, se sentirá más fuerte y más seguro de sí mismo, avanzando a su propio ritmo.常見問答
母親節哀傷服務專線什麼時候開放服務？+
VITAS喪慟輔導專家的服務時間為母親節當天2026年5月10日（星期日）東部時間上午 8時至晚間11時，太平洋時間上午5時至晚間 8時。
什麼是母親節哀傷？+
母親節哀傷是指人們在母親節這天或前後天，因失去母親或摯愛而感受到的痛苦情緒或悲傷。
為什麼在假日期間哀傷的感覺特別強烈？ +
假日期間往往更能凸顯出少了某人、回憶、傳統等等，而讓失落感特別強烈。
我能夠如何因應在母親節這天的心裡哀傷？+
您可透過緬懷逝者、與他人傾談、調整期望，並視需要尋求哀傷輔導來因應這種情緒。
